| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1564 kJ
19%
374 kcal
Rasvaa
12,5g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,331g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,06g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,168g
Hiilihydraatit
42,39g
16%
Sokereita
13,47g
15%
Kuitua
4g
Proteiinia
23,07g
46%
Suola
0,51g
9%
Kolesterolia
0mg
Kalium
134mg
7%
Viimeksi päivitetty: 19 joulu 21 02.38 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (45%)
Rasvaa (30%)
Proteiinia (25%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
374
|
|
Rasva
12,5g
|
|
Hh
42,39g
|
|
Prot
23,07g
|
|
374 kaloria yhdessä Kana Pasta Salaatti annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 45% hh, 25% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
