| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1809 kJ
22%
432 kcal
Rasvaa
23,16g
33%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
11,106g
56%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,172g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,282g
Hiilihydraatit
36,47g
14%
Sokereita
4,19g
5%
Kuitua
4,2g
Proteiinia
18,01g
36%
Suola
0,16g
3%
Kolesterolia
37mg
Kalium
57mg
3%
Viimeksi päivitetty: 03 tammi 22 10.14 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (34%)
Rasvaa (49%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
432
|
|
Rasva
23,16g
|
|
Hh
36,47g
|
|
Prot
18,01g
|
|
432 kaloria yhdessä Kylmäsavulohi Pasta annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 34% hh, 17% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
