| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
562 kJ
7%
134 kcal
Rasvaa
8,43g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,191g
21%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,641g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,314g
Hiilihydraatit
2,51g
1%
Sokereita
1,73g
2%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
11,99g
24%
Suola
0,30g
5%
Kolesterolia
66mg
Kalium
32mg
2%
Viimeksi päivitetty: 13 helmi 22 10.29 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (7%)
Rasvaa (57%)
Proteiinia (36%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
134
|
|
Rasva
8,43g
|
|
Hh
2,51g
|
|
Prot
11,99g
|
|
134 kaloria yhdessä Munakas annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 7% hh, 36% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
