| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1740 kJ
21%
416 kcal
Rasvaa
32,42g
46%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
13,083g
65%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
10,52g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,639g
Hiilihydraatit
7,8g
3%
Sokereita
1,78g
2%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
22,18g
44%
Suola
0,77g
13%
Kolesterolia
74mg
Kalium
54mg
3%
Viimeksi päivitetty: 29 huhti 22 09.49 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (7%)
Rasvaa (71%)
Proteiinia (22%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
416
|
|
Rasva
32,42g
|
|
Hh
7,81g
|
|
Prot
22,18g
|
|
416 kaloria yhdessä Naanleipä annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 8% hh, 22% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
