Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1573 kJ
19%
376 kcal
Rasvaa
8,20g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,300g
7%
Hiilihydraatit
57,00g
22%
Sokereita
7,60g
8%
Kuitua
13,0g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
0,09g
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 kesä 22 03.36 ap.
19%
GDA:sta*
(376 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (65%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
376
Rasva
8,2g
Hh
57g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 376 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 65% hh, 14% prot.

Luokkaan Fazer ja Kaurahiutale liittyvät:

Alku Kaurapuuro
Alku Ruis & Auringonkukka Kaurapuuro
Alku Maistuvampi Kaurapuuro
Alku Proteiinipuuro Vadelma & Mustaherukka
Maistuvampi Kaurapuuro
Alku Luomu Neljän Viljan Puuro
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Kaurahiutale

Luokkaan Fazer ja Viljat liittyvät:

Alku Kauramuro Kaurasydän
Alku Kauramuro Onnen Apilat
Rosemary Bites
Ruokaohra
Puikula Pehmeämpi 100Kaura
Ruislese
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Viljat

Luokkaan Fazer ja Aamupalat liittyvät:

Lemppari Paahtosämpylä Porkkana-Kaura
Geisha Granola
Pehmeä Aamiaissämpylä
Kiireetön Hapanjuuripatonki
Puikula Pehmeämpi 4 Viljaa
Kodusai
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurahiutale
Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Pikakaurapuuro
Monijyväkaurapuuro
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Vilja
Lesehiutaleet
Maissihiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kokkikartano Kaurapuuro
Dr. Oetker Smoothie Bowl Strawberry
Porokylän Vehnäkauraleipä
Oatlaws The Oat Protein Shake Strawberry
Arla Protein Coffee
Valio Oddlygood Dreamy Pina Colada


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.