| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
672 kJ
8%
160 kcal
Rasvaa
9,37g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,882g
14%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,353g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,2g
Hiilihydraatit
3,89g
1%
Sokereita
2,98g
3%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
13g
26%
Suola
0,82g
14%
Kolesterolia
372mg
Kalium
314mg
16%
Viimeksi päivitetty: 13 kesä 22 12.24 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (10%)
Rasvaa (56%)
Proteiinia (34%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
160
|
|
Rasva
9,37g
|
|
Hh
3,89g
|
|
Prot
13,01g
|
|
160 kaloria yhdessä Sieni/tomaattimunakas annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 10% hh, 34% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
