Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Meriläisen Leipomo

Perinteinen Perunarieska

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
782 kJ
9%
187 kcal
Rasvaa
0,80g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
38,30g
15%
Sokereita
1,20g
1%
Kuitua
2,5g
Proteiinia
4,80g
10%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 heinä 22 02.36 ip.
9%
GDA:sta*
(187 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (85%)
 
Rasvaa (4%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
187
Rasva
0,8g
Hh
38,3g
Prot
4,8g
Kohteessa 100 g on 187 kaloria
Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 85% hh, 11% prot.

Lisää Meriläisen Leipomo tuotteita:

Mustikka-Valkosuklaapulla
Juureen Leivottu Ruislimppu
Jyvä-Kaura-Leipä
Ruis Littana
Maalaisleipä
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunarieska:

Perunarieska
Paahdettu Perunarieska
  Näytä lisää kohteen Perunarieska ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leipomo Väyrynen Perunarieska
Lapin Leipomo Pälvi Perunarieska
Pyymäen Leipomo Perunarieska
Suursavo Leipomo Perunarieska
Penttilän Tila Perunarieska
Pekan Leipä Perunarieska


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.