| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1543 kJ
18%
369 kcal
Rasvaa
18,6g
27%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,638g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,51g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,26g
Hiilihydraatit
30,33g
12%
Sokereita
5,14g
6%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
20,91g
42%
Suola
2,80g
47%
Kolesterolia
0mg
Kalium
2mg
0%
Viimeksi päivitetty: 18 heinä 22 12.39 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (33%)
Rasvaa (45%)
Proteiinia (22%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
369
|
|
Rasva
18,6g
|
|
Hh
30,33g
|
|
Prot
20,91g
|
|
369 kaloria yhdessä Kasvis Kiusaus annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 33% hh, 22% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
