| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1056 kJ
13%
252 kcal
Rasvaa
13,18g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,142g
41%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,024g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,112g
Hiilihydraatit
22,43g
9%
Sokereita
1,47g
2%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
10,96g
22%
Suola
0,90g
15%
Kolesterolia
0mg
Kalium
29mg
1%
Viimeksi päivitetty: 18 elo 22 10.40 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (36%)
Rasvaa (47%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
379
|
|
Rasva
19,77g
|
|
Hh
33,64g
|
|
Prot
16,43g
|
|
379 kaloria yhdessä Juustomuffinssit annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 36% hh, 17% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
