| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
961 kJ
11%
230 kcal
Rasvaa
12,29g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,491g
32%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,341g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,48g
Hiilihydraatit
6,95g
3%
Sokereita
0,42g
0%
Kuitua
4,8g
Proteiinia
13,43g
27%
Suola
0,86g
14%
Kolesterolia
149mg
Kalium
48mg
2%
Viimeksi päivitetty: 06 syys 22 01.14 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (14%)
Rasvaa (58%)
Proteiinia (28%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
230
|
|
Rasva
12,29g
|
|
Hh
6,95g
|
|
Prot
13,43g
|
|
230 kaloria yhdessä Cheddar Mozzarella Sämpylä annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 14% hh, 28% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
