| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
984 kJ
12%
235 kcal
Rasvaa
5,08g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,797g
4%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,053g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,305g
Hiilihydraatit
36,56g
14%
Sokereita
1,45g
2%
Kuitua
4,1g
Proteiinia
8,64g
17%
Suola
0,38g
6%
Kolesterolia
0mg
Kalium
24mg
1%
Viimeksi päivitetty: 27 marras 22 11.44 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (65%)
Rasvaa (20%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
235
|
|
Rasva
5,08g
|
|
Hh
36,56g
|
|
Prot
8,64g
|
|
235 kaloria yhdessä Porkkanainen Peltileipä annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 65% hh, 15% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
