| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
453 kJ
5%
108 kcal
Rasvaa
5,01g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,191g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,14g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,162g
Hiilihydraatit
13,91g
5%
Sokereita
8,44g
9%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
3,78g
8%
Suola
0,46g
8%
Kolesterolia
31mg
Kalium
154mg
8%
Viimeksi päivitetty: 02 huhti 23 06.38 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (48%)
Rasvaa (39%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
108
|
|
Rasva
5,01g
|
|
Hh
13,91g
|
|
Prot
3,78g
|
|
108 kaloria yhdessä Gluteenittomat Muffinssit annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 48% hh, 13% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
