| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1237 kJ
15%
296 kcal
Rasvaa
15,28g
22%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
9,834g
49%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,279g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,1g
Hiilihydraatit
34,69g
13%
Sokereita
22,68g
25%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
3,95g
8%
Suola
0,24g
4%
Kolesterolia
31mg
Kalium
31mg
2%
Viimeksi päivitetty: 20 huhti 23 07.23 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (48%)
Rasvaa (47%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
296
|
|
Rasva
15,28g
|
|
Hh
34,69g
|
|
Prot
3,95g
|
|
296 kaloria yhdessä Mutakakku annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 48% hh, 5% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
