| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
731 kJ
9%
175 kcal
Rasvaa
7,4g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,438g
22%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,335g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,12g
Hiilihydraatit
22,44g
9%
Sokereita
8,11g
9%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
3,79g
8%
Suola
0,24g
4%
Kolesterolia
37mg
Kalium
12mg
1%
Viimeksi päivitetty: 21 huhti 23 08.43 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (52%)
Rasvaa (39%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
175
|
|
Rasva
7,4g
|
|
Hh
22,44g
|
|
Prot
3,79g
|
|
175 kaloria yhdessä Mandariinimuffinsi annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 52% hh, 9% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
