| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1074 kJ
13%
257 kcal
Rasvaa
2,62g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,605g
3%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,068g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,184g
Hiilihydraatit
32,55g
13%
Sokereita
5,9g
7%
Kuitua
6,1g
Proteiinia
27,13g
54%
Suola
5,14g
86%
Kolesterolia
0mg
Kalium
862mg
43%
Viimeksi päivitetty: 03 huhti 14 11.45 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (50%)
Rasvaa (9%)
Proteiinia (41%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
257
|
|
Rasva
2,62g
|
|
Hh
32,55g
|
|
Prot
27,13g
|
|
257 kaloria yhdessä Kanapata annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 50% hh, 41% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
