| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
937 kJ
11%
224 kcal
Rasvaa
2g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,281g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,01g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,095g
Hiilihydraatit
41,6g
16%
Sokereita
1,22g
1%
Kuitua
5,5g
Proteiinia
9,58g
19%
Suola
2,96g
49%
Kolesterolia
0mg
Kalium
178mg
9%
Viimeksi päivitetty: 03 huhti 14 11.55 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (75%)
Rasvaa (8%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
224
|
|
Rasva
2g
|
|
Hh
41,6g
|
|
Prot
9,59g
|
|
224 kaloria yhdessä Pastamössö annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 75% hh, 17% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
