Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

jäseneltä: Mirkelo

Vuokaleipä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
annosta kohti
% RI*
Energiaa
561 kJ
7%
134 kcal
Rasvaa
9,72g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,462g
17%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,757g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,857g
Hiilihydraatit
1,66g
1%
Sokereita
0,67g
1%
Kuitua
4,1g
Proteiinia
8,68g
17%
Suola
0,60g
10%
Kolesterolia
74mg
Kalium
24mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 31 elo 23 03.00 ap.
7%
GDA:sta*
(134 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (5%)
 
Rasvaa (68%)
 
Proteiinia (27%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
134
Rasva
9,72g
Hh
1,66g
Prot
8,68g
134 kaloria yhdessä Vuokaleipä annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 5% hh, 27% prot.

Samankaltaiset ruoat:

Pielispakari Rukiinen Vuokaleipä
Myllykivi Gluteeniton Tumma Vuokaleipä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 annosta
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.