| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
676 kJ
8%
162 kcal
Rasvaa
9,42g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,037g
25%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,019g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,07g
Hiilihydraatit
14,3g
5%
Sokereita
11,33g
13%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
5,27g
11%
Suola
0g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
69mg
3%
Viimeksi päivitetty: 20 touko 14 01.23 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (35%)
Rasvaa (52%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
162
|
|
Rasva
9,42g
|
|
Hh
14,3g
|
|
Prot
5,27g
|
|
162 kaloria yhdessä Mansikka-Mustikka Rahka annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 35% hh, 13% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
