Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
annosta kohti
% RI*
Energiaa
611 kJ
7%
146 kcal
Rasvaa
2,83g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,835g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,931g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,333g
Hiilihydraatit
22,76g
9%
Sokereita
6,55g
7%
Kuitua
2g
Proteiinia
5,64g
11%
Suola
0,22g
4%
Kolesterolia
103mg
Kalium
33mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 02 loka 14 11.39 ip.
7%
GDA:sta*
(146 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (66%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
146
Rasva
2,83g
Hh
22,76g
Prot
5,64g
146 kaloria yhdessä Omenapiirakka Tattarijauhoista annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 65% hh, 16% prot.

Samankaltaiset ruoat:

Omenapiirakka
McDonald's Omenapiirakka
Fazer Omenapiirakka
Espresso House Omenapiirakka
Valio Profeel Proteiinirahka Omenapiirakka
Valio Profeel Omenapiirakka Rahka
Valio Profeel Sokeroimaton Proteiinirahka Omenapiirakka
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 annosta
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.