| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
542 kJ
6%
130 kcal
Rasvaa
10,44g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,188g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,831g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,057g
Hiilihydraatit
6,25g
2%
Sokereita
0,21g
0%
Kuitua
1,1g
Proteiinia
3,54g
7%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
44mg
2%
Viimeksi päivitetty: 01 joulu 14 10.31 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (18%)
Rasvaa (71%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
130
|
|
Rasva
10,44g
|
|
Hh
6,25g
|
|
Prot
3,54g
|
|
130 kaloria yhdessä Gluteeniton Näkkäri annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 19% hh, 11% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
