| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1802 kJ
22%
431 kcal
Rasvaa
19,97g
29%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,379g
2%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,749g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,659g
Hiilihydraatit
41,3g
16%
Sokereita
9,04g
10%
Kuitua
6,6g
Proteiinia
20,12g
40%
Suola
7,58g
126%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1074mg
54%
Viimeksi päivitetty: 14 touko 15 02.04 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (39%)
Rasvaa (42%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
431
|
|
Rasva
19,97g
|
|
Hh
41,3g
|
|
Prot
20,12g
|
|
431 kaloria yhdessä Jauhelihakeitto annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 39% hh, 19% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
