Dieettikalenteri - petuX - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2023
ma 1: 1074 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,79g
 
68,95g
 
107,60g
2563*  1489
huhtikuu 2021
su 11: 390 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,90g
 
28,65g
 
45,75g
- -
pe 9: 1869 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,13g
 
115,76g
 
198,76g
- -
to 8: 2216 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,43g
 
144,00g
 
221,37g
- -
ke 7: 1848 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,32g
 
89,56g
 
222,20g
- -
ti 6: 2117 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,90g
 
94,18g
 
301,56g
- -
ma 5: 1974 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,14g
 
122,83g
 
212,69g
- -
su 4: 1801 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
93,85g
 
77,09g
 
153,57g
- -
la 3: 2107 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,14g
 
108,67g
 
237,68g
- -
pe 2: 2129 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,52g
 
94,74g
 
239,84g
- -
to 1: 2217 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,14g
 
107,45g
 
258,32g
- -
maaliskuu 2021
ke 31: 1995 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,79g
 
113,01g
 
222,30g
- -
ti 30: 2292 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,19g
 
130,44g
 
267,31g
- -
ma 29: 2455 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
101,28g
 
113,20g
 
277,13g
- -
su 28: 1805 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,18g
 
91,40g
 
219,59g
- -
la 27: 2264 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,64g
 
117,05g
 
274,54g
- -
pe 26: 1885 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,26g
 
119,09g
 
218,88g
- -
to 25: 1981 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,30g
 
140,50g
 
178,33g
- -
ke 24: 2214 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,22g
 
133,07g
 
235,94g
- -
ti 23: 2110 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,57g
 
120,75g
 
260,76g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.