Dieettikalenteri - ulla.p33 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2019
ma 29: 1414 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,71g
 
79,90g
 
174,35g
- -
la 27: 636 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,31g
 
49,15g
 
72,03g
- -
pe 26: 1650 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,68g
 
92,41g
 
171,14g
- -
to 25: 1587 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,97g
 
134,88g
 
138,41g
- -
ke 24: 1795 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,70g
 
72,65g
 
200,76g
- -
ti 23: 1611 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,44g
 
62,68g
 
183,77g
- -
ma 22: 1525 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,32g
 
91,51g
 
155,93g
- -
su 21: 2810 * 128%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
123,80g
 
102,83g
 
315,52g
- -
la 20: 1998 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,46g
 
86,03g
 
221,04g
- -
pe 19: 2394 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,19g
 
91,22g
 
307,79g
- -
to 18: 2336 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,56g
 
129,30g
 
233,64g
- -
ke 17: 2248 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
101,14g
 
112,85g
 
217,59g
- -
ti 16: 2337 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,62g
 
125,85g
 
255,96g
- -
ma 15: 1709 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,66g
 
85,11g
 
250,22g
- -
su 14: 2262 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
113,61g
 
101,09g
 
202,10g
- -
la 13: 1707 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,82g
 
89,64g
 
204,95g
- -
pe 12: 1239 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,47g
 
89,61g
 
132,88g
- -
to 11: 1711 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,00g
 
77,46g
 
192,87g
- -
ke 10: 1888 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,93g
 
94,38g
 
217,70g
- -
ti 9: 2562 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,55g
 
132,70g
 
299,59g
- -
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.