Dieettikalenteri - pirjo viitanen - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2021
ti 3: 588 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,29g
 
76,04g
 
15,20g
41*  547
ma 2: - - 267* -
su 1: - - 19* -
heinäkuu 2021
la 31: - - 137* -
pe 30: - - 93* -
to 29: - - 48* -
ke 28: - - 20* -
ti 27: - - 18* -
ma 26: - - 11* -
su 25: - - 12* -
la 24: - - 260* -
pe 23: 329 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,13g
 
10,30g
 
21,06g
56*  273
to 22: - - 22* -
ke 21: 396 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,03g
 
52,54g
 
27,02g
69*  327
ti 20: - - 7* -
ma 19: - - 29* -
su 18: - - 33* -
la 17: - - 412* -
pe 16: - - 94* -
to 15: - - 45* -
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.