Dieettikalenteri - hilma71 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2024
ti 23: 1418 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,43g
 
126,31g
 
112,57g
- -
ma 22: 1501 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,48g
 
157,10g
 
137,73g
- -
ti 16: 1725 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,75g
 
160,85g
 
184,67g
- -
pe 12: 613 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,70g
 
80,49g
 
54,49g
- -
to 11: 1871 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,08g
 
168,54g
 
199,29g
- -
ke 10: 914 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,31g
 
110,16g
 
61,70g
- -
ti 9: 1232 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,25g
 
99,84g
 
163,97g
- -
ma 8: 2122 * 126%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,37g
 
125,34g
 
328,02g
- -
su 7: 410 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,78g
 
31,22g
 
35,95g
- -
pe 5: 621 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,85g
 
58,14g
 
42,90g
- -
to 4: 639 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,86g
 
63,57g
 
68,97g
- -
ke 3: 1266 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,84g
 
108,54g
 
118,73g
- -
maaliskuu 2024
pe 29: 492 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,92g
 
57,95g
 
19,56g
- -
to 28: 1057 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,71g
 
64,44g
 
197,73g
- -
ke 27: 1433 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,70g
 
116,29g
 
164,38g
- -
ti 26: 1478 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,28g
 
105,52g
 
111,26g
- -
ma 25: 2073 * 124%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,01g
 
126,96g
 
257,51g
- -
pe 22: 2201 * 131%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,19g
 
123,58g
 
219,82g
- -
ke 20: 1503 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,03g
 
128,05g
 
127,13g
- -
ti 19: 660 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,13g
 
76,57g
 
45,56g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.