Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

24H Valo

Paahdettu Rouhittu Pellava + Tyrni

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

2259 kJ

27%

540 kcal

Rasvaa

41,00g

59%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,000g

20%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

6,000g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

31,000g

Hiilihydraatit

11,00g

Sokereita

5,00g

Kuitua

11,0g

Proteiinia

20,00g

40%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 21 huhti 15 01.27 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

27%

GDA:sta*

(540 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (9%)

Rasvaa (75%)

Proteiinia (16%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

540

Rasva

41g

11g

Prot

20g

Kohteessa 100 g on 540 kaloria

Kalorien jakautuminen: 75% rasva, 9% hh, 16% prot.

Luokkaan 24H Valo ja Siemenet liittyvät:

Paahdettu Rouhittu Pellava + Vadelma-Granaattiomena
Paahdettu Rouhittu Pellava + Puolukka
Pellavansiemenrouhe
Paahdettu Rouhittu Pellava

Lisää 24H Valo tuotteita:

Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka
	Näytä kaikki tuotemerkin 24H Valo tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Pellavansiemenet
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
	Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Leipomo Rosten Siemen Rapeat Seesami & Pellava
	Fazer Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
	Fazer Willja Veggie Bites Beets & Seeds
	Crownfield Cashew Mix
	Pirkka Kurpitsansiemenet
	Cocovi Chian Siemenet

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.