Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Aduki

Amarantti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1565 kJ
19%
374 kcal
Rasvaa
6,50g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
56,80g
22%
Sokereita
-
Kuitua
9,3g
Proteiinia
14,50g
29%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 tammi 18 05.36 ap.
19%
GDA:sta*
(374 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (66%)
 
Rasvaa (17%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
374
Rasva
6,5g
Hh
56,8g
Prot
14,5g
Kohteessa 100 g on 374 kaloria
Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 66% hh, 17% prot.

Luokkaan Aduki ja Linssit liittyvät:

Punaisia Linssejä
Vihreä Linssi
Beluga Linssi

Luokkaan Aduki ja Siemenet liittyvät:

Kvinoa Pops
Pellavansiemen
Auringonkukansiemen
Mantelijauho
Chia Siemen
Seesaminsiemen

Luokkaan Aduki ja Pavut liittyvät:

Soijapapu
Mung Papu
Mustapapu
Kikherne
Punainen Kidney Papu

Erityyppisiä ruokia luokassa Linssit:

Linssit (Kypsennetty)
Linssit
  Näytä lisää kohteen Linssit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Pellavansiemenet
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Beanit Härkis Burgerpihvi Härkäpapu & Savupaprika
Coppola Bianchi Di Spagna Voipavut
Heinz Baked Beans
Freshona Kidneypapuja Suolavedessä
Linea Verde Ruskeat Pavut Suolaliemessä
Bonduelle Luomu Kidneypavut


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.