Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Aduki

Kikherne

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1448 kJ
17%
346 kcal
Rasvaa
4,60g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
44,50g
17%
Sokereita
-
Kuitua
17,4g
Proteiinia
21,70g
43%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 syys 16 01.05 ip.
17%
GDA:sta*
(346 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (58%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
346
Rasva
4,6g
Hh
44,5g
Prot
21,7g
Kohteessa 100 g on 346 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 58% hh, 28% prot.

Luokkaan Aduki ja Pavut liittyvät:

Valkoisia Papuja
Punainen Kidney Papu
Mung Papu
Mustapapu
Soijapapu
Amarantti
  Näytä lisää tuotteita: Aduki Pavut

Lisää Aduki tuotteita:

Keltaisia Linssejä
Luomu Carob Jauhe
Kristallisoitu Inkivääri
Luomu Kookoslastu
Saksanpähkinä
  Näytä kaikki tuotemerkin Aduki tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Pavut:

Pavut (Vihreät)
Keitetyt Pavut
Tarhapavut
Tarhapavut (Punaiset, Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Pavut ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Sodexo Herkkusieni-Härkäpapupasta
Findus Dagens Anguspihvi
Härkis Härkäpapupyörykkä Korean BBQ
Sol&Mar Black Eyed Beans
Filos Jättipapu
Freshona Soijapapu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.