Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1565 kJ
19%
374 kcal
Rasvaa
3,60g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
77,10g
30%
Sokereita
-
Kuitua
6,6g
Proteiinia
6,60g
13%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 tammi 18 07.43 ap.
19%
GDA:sta*
(374 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (84%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
374
Rasva
3,6g
Hh
77,1g
Prot
6,6g
Kohteessa 100 g on 374 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 84% hh, 7% prot.

Luokkaan Aduki ja Siemenet liittyvät:

Amarantti
Chia Siemen
Seesaminsiemen
Auringonkukansiemen
Mantelijauho
Pellavansiemen

Luokkaan Aduki ja Pavut liittyvät:

Punainen Kidney Papu
Mustapapu
Soijapapu
Kikherne
Mung Papu
Valkoisia Papuja

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Pellavansiemenet
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Pavut:

Keitetyt Pavut
Tarhapavut
Tarhapavut (Punaiset, Säilyke)
Pavut (Vihreät)
  Näytä lisää kohteen Pavut ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elixi Chiasiemenrouhe
Foodin Musta Seesaminsiemen
Pirkka Kurpitsansiemenet
Foodin Kotimainen Hampunsiemen
Fazer Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
Fazer Willja Veggie Bites Beets & Seeds


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.