Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1004 kJ
12%
240 kcal
Rasvaa
13,00g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,500g
13%
Hiilihydraatit
19,00g
7%
Sokereita
19,00g
21%
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
0,02g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 kesä 17 03.06 ap.
12%
GDA:sta*
(240 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (31%)
 
Rasvaa (49%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
240
Rasva
13g
Hh
19g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 240 kaloria
Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 32% hh, 20% prot.

Luokkaan AHTI ja Silli liittyvät:

Tomaattisilli
Perhesilli
Sipulisilakka
Tillisilli
Juhlasilli

Luokkaan AHTI ja Kala liittyvät:

Matjes Silli

Erityyppisiä ruokia luokassa Silli:

Silli
  Näytä lisää kohteen Silli ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Grillattu Kala
Uunilohi
Tilapia
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

UniCafe Kirjolohipyörykät
Apetit Lohipyörykkä
Disas Aura Savulohi Fileepala
Norron Kalawursti
Atria Savukirjolohikiusaus
SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.