Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Alfez

Harissa

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
577 kJ
7%
138 kcal
Rasvaa
4,50g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
19,70g
8%
Sokereita
14,70g
16%
Proteiinia
2,70g
5%
Suola
0,04g
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 helmi 19 03.47 ap.
7%
GDA:sta*
(138 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (61%)
 
Rasvaa (31%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
138
Rasva
4,5g
Hh
19,7g
Prot
2,7g
Kohteessa 100 g on 138 kaloria
Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 61% hh, 8% prot.

Lisää Alfez tuotteita:

Apricot & Coriander Sauce
Smoky Harissa Sauce
Moroccan Style Meatball Sauce
Tahini Sesame Sauce
Houmous
  Näytä kaikki tuotemerkin Alfez tuotteet
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.