Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Apetit

Bataattikermaperunat

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
377 kJ
5%
90 kcal
Rasvaa
3,60g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,400g
12%
Hiilihydraatit
11,00g
4%
Sokereita
0,40g
0%
Kuitua
1,1g
Proteiinia
1,40g
3%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 14 02.04 ip.
4%
GDA:sta*
(90 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (53%)
 
Rasvaa (40%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
90
Rasva
3,6g
Hh
11g
Prot
1,4g
Kohteessa 100 g on 90 kaloria
Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 54% hh, 7% prot.

Luokkaan Apetit ja Perunat liittyvät:

Yrttiset Perunasiivut
Valkosipulikermaperunat
Perinteinen Perunamuusi
Uunivalmiit Bataatti-Kermaperunat
Perunasuikale
Kermaperunat (Laktoositon)
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Perunat

Luokkaan Apetit ja Porkkanat liittyvät:

Vihannessekoitus Lempeä Curry
Porkkananapit
Tuorekset Kesäkasvikset
Kruunusekoitus Hunajainen
Kotimainen Porkkanaviipale
Kartanon Kasvikset
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Porkkanat

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Perunamuusi
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Peruna (Kuorineen)
Paistettu Peruna
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Porkkanat:

Porkkanat (Säilötty, Koko Sisältö)
Keitetyt Porkkanat
Porkkanat
Babyporkkanat
  Näytä lisää kohteen Porkkanat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kruunu Herkku Perunamuusi
Apetit Perunasiivut Sour Cream & Onion
Pirkka Perunasuikaleet
Kokkikartano Savuporokiusaus
Atria Perunat Valkosipulilla ja Grana Padano-Juustolla
Kotimaista Perunamuusijauhe


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.