Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Apetit

Itämeren Kalapuikko

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
870 kJ
10%
208 kcal
Rasvaa
12,00g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,200g
6%
Hiilihydraatit
13,00g
5%
Sokereita
0,40g
0%
Kuitua
2,2g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 syys 21 03.01 ap.
10%
GDA:sta*
(208 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (25%)
 
Rasvaa (52%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
208
Rasva
12g
Hh
13g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 208 kaloria
Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 25% hh, 23% prot.

Luokkaan Apetit ja Kala liittyvät:

Siikamurekepihvi
Särkisen Kalapyörykät Särki-Seitipyörykät
Haukipyörykät
Valkokatkaravunpyrstöjä
Järvikalapuikko
Savusilakka
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Kala

Lisää Apetit tuotteita:

Lempeän Tulinen Kebab & Riisi
Eväskippo Vuohenjuusto-Pestopasta
Savuporokeitto
Garlic & Parsley
Vöner Pizza
  Näytä kaikki tuotemerkin Apetit tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Kala
Uunilohi
Grillattu Kala
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kala Lappi Lapin Graavi Siivu Lime
Järki Särki Chili
Saimaan Tuore Sitruuna-Basilika Uunikirjolohi
Kala Lappi Lapin Kylmäsavuhauki Siivu
Saaristomeren Kirjolohipyörykkä
Deluxe Lohiviettelys Lämminsavu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.