Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Apetit

Kalakepukka

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
837 kJ
10%
200 kcal
Rasvaa
16,00g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,600g
13%
Hiilihydraatit
5,70g
2%
Sokereita
0,60g
1%
Kuitua
2,9g
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
0,90g
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 syys 20 04.49 ap.
10%
GDA:sta*
(200 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (11%)
 
Rasvaa (70%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
200
Rasva
16g
Hh
5,7g
Prot
10g
Kohteessa 100 g on 200 kaloria
Kalorien jakautuminen: 70% rasva, 11% hh, 19% prot.

Luokkaan Apetit ja Kala liittyvät:

Sitruunainen Kalaleike
Savustettu Muikku
Lohi-Murekepihvi
Särkisen Kalapyörykät Särki-Seitipyörykät
Haukipyörykät
Kotimainen Järvikalapuikko
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Kala

Lisää Apetit tuotteita:

Porkkana-Kvinoa Pyörykät
Itämainen Kasvissosekeitto
Kesäpöytä Kartanon Kasvikset
Perunasiivut Sour Cream & Onion
Rouheat Porkkana-Kvinoa Pyörykät
  Näytä kaikki tuotemerkin Apetit tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Kala
Tilapia
Grillattu Kala
Uunilohi
Paistettu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Lohi Säilyke
Rainbow Kokonainen Kirjolohi
Ravioli Juusto-Sellerikala
Ravioli Kalaseljanka
Huono Äiti Kasviksia ja Kalaa
Apetit Herkkulohipihvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.