Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Apetit

Kotimainen Pinaatti

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

63 kJ

15 kcal

Rasvaa

0,30g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,000g

Hiilihydraatit

0,40g

Sokereita

0,30g

Kuitua

1,3g

Proteiinia

1,60g

Suola

0,02g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 10 maalis 23 11.31 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(15 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (15%)

Rasvaa (25%)

Proteiinia (60%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

0,3g

0,4g

Prot

1,6g

Kohteessa 100 g on 15 kaloria

Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 15% hh, 60% prot.

Luokkaan Apetit ja Pinaatti liittyvät:

Pinaatti
Vegaaninen Pinaattikeitto

Lisää Apetit tuotteita:

Lohipyörykkä
Superior Triple Cheese
Superior Chicken Fajita
Opera Twist
Porkkana-Perunamuusi
	Näytä kaikki tuotemerkin Apetit tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Pinaatti:

Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)
Pinaatti (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Pinaatti (Kypsennetty)
Pinaatti (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
Pinaatti
	Näytä lisää kohteen Pinaatti ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Fazer Amica Pinaattiriisi
	Kartanon Pinaattiohukainen
	Fallero Pinaatti ja Yrtit
	Fazer Amica Uunikalaa Pinaattikastikkeessa
	Apetit Vegaaninen Pinaattikeitto
	Myllyn Paras Pinaattilettujauho

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.