Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Apetit

Lehtikaali-Kasviswok

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
109 kJ
1%
26 kcal
Rasvaa
0,20g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
4,40g
2%
Sokereita
1,30g
1%
Kuitua
2,0g
Proteiinia
1,30g
3%
Suola
0,10g
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 helmi 18 01.58 ip.
1%
GDA:sta*
(26 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
26
Rasva
0,2g
Hh
4,4g
Prot
1,3g
26 kaloria yhdessä Apetit Lehtikaali-Kasviswok annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 72% hh, 21% prot.

Luokkaan Apetit ja Vihannekset liittyvät:

Kukkakaali
Tuorekset Grillisuosikit
Tuorekset Perhewok
Kotimainen Keittojuures
Tuorekset Thai Wok
Tuorekset Korea Wok
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Vihannekset

Lisää Apetit tuotteita:

Porkkana-Kvinoa Pyörykät
Itämainen Kasvissosekeitto
Perunasiivut Sour Cream & Onion
Rouheat Porkkana-Kvinoa Pyörykät
Tuorekset Välipalahedelmät
  Näytä kaikki tuotemerkin Apetit tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Lehtikaali:

Lehtikaali
Lehtikaali (Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Lehtikaali ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Vihannekset:

Porkkanat
Sipulit
Sienet
Pinaatti
Tomaatit (Punaiset)
Lehtisalaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Beanit Härkispyörykkä Pinaatti-Lehtikaali
Eat Real Quinoa & Kale Puffs
Ravioli Härkäpapu-Lehtikaalipihvi
Findus Hienonnettu Lehtikaali
Findus Hienonnettu Lehtikaali Pakaste


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.