Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Apetit

Lohi-Murekepihvi

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
795 kJ
10%
190 kcal
Rasvaa
12,00g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,700g
14%
Hiilihydraatit
8,70g
3%
Sokereita
0,50g
1%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
15,00g
30%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 tammi 20 02.10 ip.
10%
GDA:sta*
(190 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (17%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (30%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
190
Rasva
12g
Hh
8,7g
Prot
15g
190 kaloria yhdessä Apetit Lohi-Murekepihvi annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 17% hh, 30% prot.

Luokkaan Apetit ja Kala liittyvät:

Marinoitu Kirjolohisuikale
Savustettu Kirjolohifilee
Pehmeän Pippuriset Kirjolohisuikaleet
Valkokatkaravunpyrstöjä
Särkisen Kalapyörykät
Järvikalapuikko
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Kala

Lisää Apetit tuotteita:

Porkkana-Kvinoa Pyörykät
Itämainen Kasvissosekeitto
Kesäpöytä Kartanon Kasvikset
Perunasiivut Sour Cream & Onion
Rouheat Porkkana-Kvinoa Pyörykät
  Näytä kaikki tuotemerkin Apetit tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Tilapia
Kala
Uunilohi
Paistettu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kala Lappi Lapin Graavikeitto
Fazer Amica Rapeaksi Paistettua Kilohailia
Kalaneuvos Graavi Lohifilee
HK Lohta & Muusia
Kalaneuvos Kirjolohi
Hyvä Apaja Kalanugetit


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.