Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Apetit

Peruna ja Keittokasvis

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
201 kJ
2%
48 kcal
Rasvaa
0,20g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,000g
0%
Hiilihydraatit
11,00g
4%
Sokereita
1,70g
2%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
1,00g
2%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 marras 14 02.45 ap.
2%
GDA:sta*
(48 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (88%)
 
Rasvaa (4%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
48
Rasva
0,2g
Hh
11g
Prot
1g
Kohteessa 100 g on 48 kaloria
Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 88% hh, 8% prot.

Luokkaan Apetit ja Perunat liittyvät:

Uunivalmiit Bataatti-Kermaperunat
Peruna-Sipulisekoitus
Perunasuikale
Valkosipulikermaperunat
Yrttiset Perunasiivut
Uunivalmiit Sinihomejuustoperunat
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Perunat

Luokkaan Apetit ja Porkkanat liittyvät:

Porkkananapit
Kartanon Kasvikset
Rouheat Porkkana-Kvinoa Pyörykät
Tuorekset Kesäkasvikset
Pikkuporkkanat
Porkkana Rings
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Porkkanat

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Peruna (Kuorineen)
Paistettu Peruna
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Perunamuusi
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Porkkanat:

Porkkanat
Babyporkkanat
Porkkanat (Säilötty, Koko Sisältö)
Keitetyt Porkkanat
  Näytä lisää kohteen Porkkanat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kasvisgalleria Juuressose
Fazer Amica Kasviksia Chilikastikkeessa
Apetit Luomu Kasvissuikaleet
Fazer Amica Kasvislasagnette
Kotimaista Suomalainen Naposteluporkkana
Apetit Tuorekset Kesäkasvikset


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.