Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Apetit

Peruna ja Keittokasvis

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
201 kJ
2%
48 kcal
Rasvaa
0,20g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,000g
0%
Hiilihydraatit
11,00g
4%
Sokereita
1,70g
2%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
1,00g
2%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 marras 14 02.45 ap.
2%
GDA:sta*
(48 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (88%)
 
Rasvaa (4%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
48
Rasva
0,2g
Hh
11g
Prot
1g
Kohteessa 100 g on 48 kaloria
Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 88% hh, 8% prot.

Luokkaan Apetit ja Perunat liittyvät:

Peruna-Juuressekoitus
Yrttinen Perunamuusi
Valkosipulikermaperunat
Perunasuikale
Kermaperunat (Laktoositon)
Perunasiivut Sour Cream & Onion
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Perunat

Luokkaan Apetit ja Porkkanat liittyvät:

Vihannessekoitus Lempeä Curry
Tuorekset Kesäkasvikset
Pikkuporkkanat
Kotimainen Porkkanaviipale
Porkkana Rings
Luomu Kasvissuikaleet
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Porkkanat

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunamuusi
Paistettu Peruna
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Peruna (Kuorineen)
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Porkkanat:

Keitetyt Porkkanat
Porkkanat
Porkkanat (Säilötty, Koko Sisältö)
Babyporkkanat
  Näytä lisää kohteen Porkkanat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Kalapuikot Ja Muusi
Kotimaista Valkosipuliperunat
Fazer Amica Täyteläisiä Valkosipuliperunoita
Atria Paistetut Perunat
Kotimaista Arkiperuna
Valio Jauhelihakiusaus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.