Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Apetit

Perunamuusi

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
293 kJ
4%
70 kcal
Rasvaa
2,70g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
11,00g
4%
Sokereita
0,60g
1%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
1,20g
2%
Suola
0,50g
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 huhti 23 02.33 ap.
4%
GDA:sta*
(70 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (33%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
70
Rasva
2,7g
Hh
11g
Prot
1,2g
Kohteessa 100 g on 70 kaloria
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 60% hh, 7% prot.

Luokkaan Apetit ja Perunamuusi liittyvät:

Yrttinen Perunamuusi
Porkkana-Perunamuusi
Bataatti-Perunamuusi
Perinteinen Perunamuusi

Luokkaan Apetit ja Perunat liittyvät:

Perunasuikale
Peruna ja Keittokasvis
Kermaperunat (Laktoositon)
Bataattikermaperunat
Aurajuustoperunat
Uunivalmiit Kermaperunat
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Perunat

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunamuusi:

Perunamuusi (Kuivasekoitus)
Perunamuusi
Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty)
Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)
Perunamuusi (Täysmaidosta)
  Näytä lisää kohteen Perunamuusi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Peruna (Kuorineen)
Paistettu Peruna
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Feelia Maalaislohkoperuna
Deluxe Herkkutatti-Perunapaistos
Findus Italian Style
K-Menu Punajuuriviipaleet Mausteliemessä
Mummon Paistetut Muikut ja Maalaisperunat
Valio Jauhelihakiusaus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.