Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Apetit

Perunasuikale

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
230 kJ
3%
55 kcal
Rasvaa
0,20g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,020g
0%
Hiilihydraatit
13,00g
5%
Sokereita
0,50g
1%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
1,60g
3%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 tammi 15 07.11 ap.
3%
GDA:sta*
(55 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (86%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
55
Rasva
0,2g
Hh
13g
Prot
1,6g
Kohteessa 100 g on 55 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 86% hh, 11% prot.

Luokkaan Apetit ja Perunat liittyvät:

Yrttiset Perunasiivut
Peruna-Sipulisekoitus
Kermaperunat (Laktoositon)
Uunivalmiit Bataatti-Kermaperunat
Uunivalmiit Juustokermaperunat
Peruna ja Keittokasvis
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Perunat

Lisää Apetit tuotteita:

Porkkana Rings
Uuni- ja Grillikasvikset Lempeän Chilinen
Bataatti-Kikherne Rings
Kahden Kaalin Sekoitus
Uuni- ja Grillikasvikset Puutarhan Yrtit
  Näytä kaikki tuotemerkin Apetit tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Peruna (Kuorineen)
Perunamuusi
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Paistettu Peruna
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kokkikartano Savuporokiusaus
Mummon Mielihyvä Perunahiutaleet
Pirkka Perunalaatikko
Atria Joulun Makea Perunalaatikko
Pirkka Perunasuikaleet
Fazer Amica Curryperunat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.