Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Apetit

Sitruunainen Kalaleike

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
962 kJ
12%
230 kcal
Rasvaa
10,00g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,200g
6%
Hiilihydraatit
23,00g
9%
Sokereita
0,50g
1%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 elo 19 02.50 ip.
12%
GDA:sta*
(230 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (41%)
 
Rasvaa (40%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
230
Rasva
10g
Hh
23g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 230 kaloria
Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 41% hh, 19% prot.

Luokkaan Apetit ja Lisukkeet liittyvät:

Kasvislisäke Lehtikaalilla
Maalaiskasvikset
Papu-Maissi-Paprika Tex-Mex
Tuorekset Perhewok
Kasvisjauhisnuggetit
Maustettu Wok Chili-Inkivääri
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Lisukkeet

Luokkaan Apetit ja Kala liittyvät:

Lohimurepihvi
Rapea Vaalea Kalapyörykkä
Haukipyörykät
Savusilakka
Särkisen Kalapyörykät
Järvikalapihvi
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Lisukkeet:

Maustekurkkuhöyste
Suolakurkkuhöyste
  Näytä lisää kohteen Lisukkeet ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Grillattu Kala
Paistettu Kala
Uunilohi
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

UniCafe Lohicarbonara
UniCafe Kirjolohipyörykät
Atria Savukirjolohikiusaus
Saimaan Tuore Sitruuna-Persilja Fisu
Atria Tomaattinen Kalapasta
SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.