Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Atria

Intialainen Chicken Jalfrezi

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

439 kJ

105 kcal

Rasvaa

3,70g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,600g

Hiilihydraatit

13,00g

Sokereita

2,10g

Kuitua

1,0g

Proteiinia

4,00g

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 27 kesä 14 10.21 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(105 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (51%)

Rasvaa (33%)

Proteiinia (16%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

105

Rasva

3,7g

13g

Prot

Kohteessa 100 g on 105 kaloria

Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 51% hh, 16% prot.

Luokkaan Atria ja Laatikkoruoat liittyvät:

Lihaperunapannu
Makaronilaatikko
Punajuuri-Vuohenjuustopaistos
XL Louisiana Chicken & Chorizo
Porkkanalaatikko
Vegyou Paahdetut Kasvikset ja Hernebolognese
	Näytä lisää tuotteita: Atria Laatikkoruoat

Luokkaan Atria ja Riisi liittyvät:

Kashmirilainen Chicken Rogan Josh
Vegan Pasanda
Riisipiirakka
Heat & Eat Caribbean Chicken With Jambalaya Sauce & Rice
Kebab With Rice
Heat & Eat Caribbean Chicken With Jambalaya Sauce & Rice
	Näytä lisää tuotteita: Atria Riisi

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Riisi:

Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
Valkoinen Riisi (Pika)
Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Ruskea Riisi
Valkoinen Riisi
Ruskea Riisi (Pika)
	Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Edun Herkku Vuohenjuusto-Pinaatti Lasagne
	Lounastuote Jauheliha-Juustokiusaus
	Kokkikartano Kinkku-Aurajuustokiusaus
	Valio Jauhelihakiusaus
	HK Kapen Pikkusen Parempi Kermainen Pyttipannu
	Edun Herkku Lasagne

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.