Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Atria

Jogurttiraita Perunasalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
590 kJ
7%
141 kcal
Rasvaa
8,90g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,700g
9%
Hiilihydraatit
13,00g
5%
Sokereita
2,70g
3%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
1,70g
3%
Suola
1,90g
32%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 syys 19 09.58 ap.
7%
GDA:sta*
(141 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (37%)
 
Rasvaa (58%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
141
Rasva
8,9g
Hh
13g
Prot
1,7g
Kohteessa 100 g on 141 kaloria
Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 37% hh, 5% prot.

Luokkaan Atria ja Lisukkeet liittyvät:

Chili Grillisalaatti
Rosvofilee Porsaasta
Vuolu Porsaan Savupaistista
Jogurttinen Sitruuna-Tilli Perunasalaatti
Perunasalaatti Sinappi-Pippuri
Black Garlic Glaze
  Näytä lisää tuotteita: Atria Lisukkeet

Luokkaan Atria ja Perunasalaatti liittyvät:

Kevyt Perunasalaatti Vegaaninen
Grillisalaatti Peruna-Pekoni
Raikas Valkosipuli-Yrtti Perunasalaatti
Perunasalaatti Salaattijuustolla
Peruna-Pekonisalaatti
Perunasalaatti
  Näytä lisää tuotteita: Atria Perunasalaatti

Erityyppisiä ruokia luokassa Lisukkeet:

Maustekurkkuhöyste
Suolakurkkuhöyste
  Näytä lisää kohteen Lisukkeet ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunasalaatti:

Saksalaistyylinen Perunasalaatti
Perunasalaatti
Perunasalaatti Kananmunalla
Perunasalaatti (Lisuke)
  Näytä lisää kohteen Perunasalaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Grillimaisteri Perunasalaatti Fenkoli
Kokkikartano Perunasalaatti
Chef Select Perunasalaatti
Jalostaja Vegaaninen Perunasalaatti
Chef Select Potato Salad with Bacon
Food Market Herkku Yuzu-Katkarapusalaatti & Misoperunaa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.