Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Atria

Kevyt Italiansalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
439 kJ
5%
105 kcal
Rasvaa
6,00g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
9,40g
4%
Sokereita
2,40g
3%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
2,70g
5%
Suola
1,25g
21%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 maalis 14 03.27 ap.
5%
GDA:sta*
(105 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (36%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
105
Rasva
6g
Hh
9,4g
Prot
2,7g
Kohteessa 100 g on 105 kaloria
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 37% hh, 11% prot.

Luokkaan Atria ja Salaatit liittyvät:

Eat & Go Papu-Couscoussalaatti
Papu & Couscous Salaatti
Kana & Speltti Salaatti
Chili-Pekoni Bataattisalaatti
Jogurttinen Omena-Inkivääri Punajuurisalaatti
Ananas-Omena Kaalisalaatti
  Näytä lisää tuotteita: Atria Salaatit

Lisää Atria tuotteita:

Savukirjolohikiusaus
Possun Lehtipihvi
Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset
Pääsiäiskana
Murea Kanafilee Leppäsavu
  Näytä kaikki tuotemerkin Atria tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Kananmunasalaatti
Salaatinlehtiä
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Perunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Food Market Herkku Chili Jam Chicken Bowl
Fresh Meloni-Rypälesalaatti
Arki Hetki Kana-Pekoni Caesar
Fresh Sato Salaattimix
KasvisHovi Taco-Broilerisalaatti
Eat & Enjoy Kana Pastasalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.