Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Atria

Lihakaalilaatikko

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

427 kJ

102 kcal

Rasvaa

3,50g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,400g

Hiilihydraatit

13,00g

Sokereita

6,30g

Kuitua

1,9g

Proteiinia

4,00g

Suola

0,88g

15%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 16 elo 22 11.38 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(102 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (52%)

Rasvaa (32%)

Proteiinia (16%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

102

Rasva

3,5g

13g

Prot

Kohteessa 100 g on 102 kaloria

Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 52% hh, 16% prot.

Luokkaan Atria ja Laatikkoruoat liittyvät:

Patatas Bravas ja Aioli
Lanttulaatikko
Makaronilaatikko
Vegyou Mexican Bean Pot
Kermainen Kanakiusaus
XL Louisiana Chicken & Chorizo
	Näytä lisää tuotteita: Atria Laatikkoruoat

Lisää Atria tuotteita:

Possun Lehtipihvi
Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset
Pääsiäiskana
Murea Kanafilee Leppäsavu
Tomaattinen Kalapasta
	Näytä kaikki tuotemerkin Atria tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Saarioinen Pekonimakaronilaatikko
	Valio Jauhelihakiusaus
	Lounastuote Viskaalin Häränpaistos
	Edun Herkku Lasagne
	Fazer Amica Kebablihakiusausta
	Kokkikartano Kinkku-Aurajuustokiusaus

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.