Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Atria

Perunasalaatti Sinappi-Pippuri

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
895 kJ
11%
214 kcal
Rasvaa
16,00g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,300g
7%
Hiilihydraatit
16,00g
6%
Sokereita
5,20g
6%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
1,50g
3%
Suola
0,87g
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 heinä 22 06.17 ap.
11%
GDA:sta*
(214 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (30%)
 
Rasvaa (67%)
 
Proteiinia (3%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
214
Rasva
16g
Hh
16g
Prot
1,5g
Kohteessa 100 g on 214 kaloria
Kalorien jakautuminen: 67% rasva, 30% hh, 3% prot.

Luokkaan Atria ja Lisukkeet liittyvät:

Black Garlic Glaze
Rosvofilee Porsaasta
Jogurttiraita Perunasalaatti
Kanakääryle
Chili Grillisalaatti
Punajuuri-Vuohenjuustopaistos
  Näytä lisää tuotteita: Atria Lisukkeet

Luokkaan Atria ja Salaatit liittyvät:

Pikkelöity Kaalisalaatti
Papu & Couscous Salaatti
Appelsiini-Tyrni Kaalisalaatti
Raikas Valkosipuli-Yrtti Perunasalaatti
Kana & Speltti Salaatti
Ateriasalaatti Kana-Texmex
  Näytä lisää tuotteita: Atria Salaatit

Erityyppisiä ruokia luokassa Lisukkeet:

Maustekurkkuhöyste
Suolakurkkuhöyste
  Näytä lisää kohteen Lisukkeet ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Salaatinlehtiä
Perunasalaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Kreikkalainen Salaatti
Kananmunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllärin Pitkäjyväinen Kaura
Feelia Kasvissekoitus Pohjoinen
Lidl Caribbean Style Spicy Red Beans Mix
Filos Täysjyvä Bulgur
HK Palermon Pepperoni
HK Pizza Top Havaiji


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.