Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Atria

Perunasalaatti Sinappi-Pippuri

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
895 kJ
11%
214 kcal
Rasvaa
16,00g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,300g
7%
Hiilihydraatit
16,00g
6%
Sokereita
5,20g
6%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
1,50g
3%
Suola
0,87g
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 heinä 22 06.17 ap.
11%
GDA:sta*
(214 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (30%)
 
Rasvaa (67%)
 
Proteiinia (3%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
214
Rasva
16g
Hh
16g
Prot
1,5g
Kohteessa 100 g on 214 kaloria
Kalorien jakautuminen: 67% rasva, 30% hh, 3% prot.

Luokkaan Atria ja Lisukkeet liittyvät:

Punajuuri-Vuohenjuustopaistos
Chili Grillisalaatti
Xl Peruna-Pekonisalaatti
Kalkkunaleike
Vuolu Porsaan Savupaistista
Kanapalvi
  Näytä lisää tuotteita: Atria Lisukkeet

Luokkaan Atria ja Salaatit liittyvät:

Coleslaw Jalapeno
Salsa Cruda
Jogurttinen Omena-Inkivääri Punajuurisalaatti
Papu & Couscous Salaatti
Raikas Papu & Ohra Salaatti
Kana & Speltti Salaatti
  Näytä lisää tuotteita: Atria Salaatit

Erityyppisiä ruokia luokassa Lisukkeet:

Suolakurkkuhöyste
Maustekurkkuhöyste
  Näytä lisää kohteen Lisukkeet ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Kreikkalainen Salaatti
Kananmunasalaatti
Perunasalaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Salaatinlehtiä
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fresh Tzatziki Coleslaw Salaatti
Saarioinen Food Story Kanaa ja Teriyakinuudelia
Forssan Kurkkuperunasalaatti
Lidl Kebabsalaatti
Food Market Herkku Yuzu-Katkarapusalaatti & Misoperunaa
Rainbow Katkarapusalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.