Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Beanit

Härkispyörykkä Pinaatti-Lehtikaali

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
983 kJ
12%
235 kcal
Rasvaa
16,00g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,100g
6%
Hiilihydraatit
9,10g
4%
Sokereita
2,80g
3%
Kuitua
6,4g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 huhti 20 09.26 ap.
12%
GDA:sta*
(235 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (16%)
 
Rasvaa (63%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
235
Rasva
16g
Hh
9,1g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 235 kaloria
Kalorien jakautuminen: 63% rasva, 16% hh, 21% prot.

Lisää Beanit tuotteita:

Nakusuikale
Nakumuru
Härkis & Keltainen Currykastike
Härkäpapusuikale & Sticky-Kastike
Paistettava Härkäpapumuru
  Näytä kaikki tuotemerkin Beanit tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Lehtikaali:

Lehtikaali (Kypsennetty)
Lehtikaali
  Näytä lisää kohteen Lehtikaali ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Pinaatti:

Pinaatti
Pinaatti (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
Pinaatti (Kypsennetty)
Pinaatti (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)
  Näytä lisää kohteen Pinaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

HK Bistro Feta-Pinaatti Pannukakku
Piltti Baby Pinaatti
Fazer Amica Pinaattiriisi
Chef Select Tagliatelle with Spinach
Freshona Chopped Spinach
Apetit Vegaaninen Pinaattikeitto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.