Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Biokia

Suomalainen Puolukka

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
163 kJ
2%
39 kcal
Rasvaa
0,50g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
6,80g
3%
Sokereita
6,70g
7%
Kuitua
2,6g
Proteiinia
0,40g
1%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 loka 17 12.43 ip.
2%
GDA:sta*
(39 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (81%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
39
Rasva
0,5g
Hh
6,8g
Prot
0,4g
Kohteessa 100 g on 39 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 82% hh, 5% prot.

Luokkaan Biokia ja Marjat liittyvät:

Mustaherukka (Pakaste)
Karpalojauhe
Smoothiemix Suomalaisilla Marjoilla
Punainen Marjajauhemix
Tyrni
Mustikkajauhe
  Näytä lisää tuotteita: Biokia Marjat

Lisää Biokia tuotteita:

Kuivattu Karpalo
Mustikkamehutiiviste
Puolukkajauhe
  Näytä kaikki tuotemerkin Biokia tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Marjat:

Mustikka
Marjat
Kuivatut Karpalot (Makeutettu)
Karhunvatukat
Vadelmat
Mansikat
  Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Marjex Mansikka
Marjex Mustikka
X-Tra Marjasekoitus
Cocovi Luomu Mulperimarjat
Bär Bar Blueberry Caramel Bowl
Salliselta Gojimarja


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.