Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Birkkalan

Spelttihiutaleet

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1339 kJ
16%
320 kcal
Rasvaa
2,60g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,400g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,100g
Hiilihydraatit
59,00g
23%
Sokereita
2,70g
3%
Kuitua
10,0g
Proteiinia
15,00g
30%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 loka 20 10.57 ip.
16%
GDA:sta*
(320 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
320
Rasva
2,6g
Hh
59g
Prot
15g
Kohteessa 100 g on 320 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 74% hh, 19% prot.

Luokkaan Birkkalan ja Jauhot liittyvät:

Manna Spelttijauhot
Puolikarkeat Spelttijauhot

Lisää Birkkalan tuotteita:

Spelttihelmi
  Näytä kaikki tuotemerkin Birkkalan tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Jauhot:

Valkoiset Jauhot
Täysjyvävehnäjauhot
Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin)
  Näytä lisää kohteen Jauhot ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Leipäjauhosekoitus Rouheat Siemenet
Keskisen Mylly Kaurasuurimo
Vihreä Härkä Härkäpapujauho
Myllärin Tumma Sämpyläjauho
Sunnuntai Kaurainen Sämpylämix
Myllärin Kaurasämpyläjauho


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.