Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Blå Band

Lämmin Kuppi Hedelmäinen Välipalapuuro (Kookos, Banaani, Mansikka)

Ravintosisältö

Annoskoko

1 1/2 annos valmista puuroa (150 ml)

Energiaa

954 kJ

11%

228 kcal

Rasvaa

7,00g

10%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

5,400g

27%

Hiilihydraatit

35,00g

13%

Sokereita

8,10g

Kuitua

3,9g

Proteiinia

4,80g

10%

Suola

0,92g

15%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 27 touko 19 12.26 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

11%

GDA:sta*

(228 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (63%)

Rasvaa (28%)

Proteiinia (9%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

228

Rasva

35g

Prot

4,8g

Kohteessa 1 1/2 annos valmista puuroa (150 ml) on 228 kaloria

Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 63% hh, 9% prot.

Luokkaan Blå Band ja Välipalat liittyvät:

Lämmin Kuppi Omena-Kaneli
Mustikka-Vadelmakiisseli
Lämmin Kuppi Marjaisa Välipalapuuro
Lämmin Kuppi Mansikka
Lämmin Kuppi Mustikka & Vadelma

Luokkaan Blå Band ja Aamupalat liittyvät:

Rice Pudding With Strawberries
Vadelmariisipuuro

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Perunalastut
Popcorn
Voileipäkeksit
Pretzelit
	Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kaurahiutale
Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
	Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Bear Fruit Rolls Strawberry
	Puls Nutrition Protein Wafer Chocolate & Nuts
	Herkkä Snacks Tofun Kaltainen
	Fazer Dumle Maissikakku
	Ehrmann High Protein Banana & Choc Topping
	Skyr Air Cherry Dark Chocolate

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.